Punkt Kontroli
To ćwiczenie skupia się na prezencji scenicznej i świadomości ciała.
Więcej powiązanych wideo
![](https://physicaltheatre.online/wp-content/uploads/2023/04/1-1.jpg)
Melodia Ruchu
Ćwiczenie 1
Jest to jedno z ćwiczeń wprowadzających do biomechaniki teatralnej, stanowiące rozgrzewkę psychofizyczną, dzięki której będziesz gotowy do zrozumienia zasad tego podejścia.
![](https://physicaltheatre.online/wp-content/uploads/2023/04/3-1.jpg)
Pozycja Dynamiczna
Ćwiczenie 3
Oto przykład rozgrzewki, która pomaga aktywować zasady biomechaniki teatralnej w ruchu twojego ciała.
![](https://physicaltheatre.online/wp-content/uploads/2023/04/4-1.jpg)
ROZGRZEWKA CIAŁA OPARTA NA PRACY STÓP
Ćwiczenie 4
To ćwiczenie jest rozgrzewką ciała z naciskiem na pracę stóp. Głównymi elementami ćwiczenia są: uważne przetaczanie stóp z pięt na palce oraz przenoszenie ciężaru ciała.
![](https://physicaltheatre.online/wp-content/uploads/2023/04/5-1.jpg)
"TANIEC" Z KIJEM
Exercise 5
To ćwiczenie poświęcone jest koordynacji ciała. Poprzez zaznajomienie się z technikami rotacji kijem możesz odkryć, jak zdobywać przestrzeń i jak komponować swoje ciało w przestrzeni.
0 komentarzy