Celui-ci est l’un des exercices d’introduction à la biomécanique théâtrale. Il s’agit d’un échauffement psychophysique qui vous permettra de bien comprendre les principes de cette approche.

C’est un exemple d’échauffement qui permet de stimuler les principes de la biomécanique dans les mouvements du corps.

Cet exercice est un échauffement corporel axé sur le travail des pieds. Les principaux éléments de l’exercice sont : le roulement des pieds du talon à la pointe et la transition du poids du corps.

Cet exercice est axé sur la coordination du corps. En vous familiarisant avec les techniques de rotation du bâton, vous pourrez explorer les possibilités de conquête de l’espace et de composition du corps dans l’espace.