«BAILE» CON EL PALO
Este ejercicio se centra en la coordinación corporal. Al familiarizarse con las técnicas de giro del palo, explorarás cómo conquistar el espacio y cómo componer tu cuerpo en el espacio.
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Este ejercicio es un calentamiento corporal centrado en el entrenamiento de los pies. Los principales componentes del ejercicio son: rodar los pies del talón a la punta y la transición del peso corporal.
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