KOMMANDO PUNKT
This exercise is focused on scenic presence and body awareness.
Flere relaterede videoer

OPVARMNING AF KROPPEN BASERET PÅ FODARBEJDE
Øvelse 4
Denne øvelse er en kropsopvarmning med fokus på fodarbejde. De vigtigste komponenter i øvelsen er: rulning af fødderne fra hæl til tå og overgang af din krops vægt.

"DANSER" MED PINDEN
Øvelse 5
Denne øvelse fokuserer på kropskoordinering. Ved at blive fortrolig med teknikken med stavens spinden vil du blive opfordret til at udforske, hvordan du kan fylde rummet og sammenfatte din krop i rummet.
0 kommentarer