Dette er en af de indledende øvelser til teaterbiomekanikken, som giver en psykofysisk opvarmning, så du er klar til at tilegne dig principperne i denne tilgang.

Dette er et eksempel på en opvarmning, der hjælper med at aktivere de biomekaniske principper i din kropsbevægelse.

Denne øvelse er en kropsopvarmning med fokus på fodarbejde. De vigtigste komponenter i øvelsen er: rulning af fødderne fra hæl til tå og overgang af din krops vægt.

Denne øvelse fokuserer på kropskoordinering. Ved at blive fortrolig med teknikken med stavens spinden vil du blive opfordret til at udforske, hvordan du kan fylde rummet og sammenfatte din krop i rummet.

Exercise Online

This is a group exercise that introduces one of the principles of the Biomechanics: ‘Rakurs’. This principle assumes that as an actor you offer the audience a various range of your body perspectives.

Instructor: Tony De Maeyer