OPVARMNING AF KROPPEN BASERET PÅ FODARBEJDE
Denne øvelse er en kropsopvarmning med fokus på fodarbejde. De vigtigste komponenter i øvelsen er: rulning af fødderne fra hæl til tå og overgang af din krops vægt.
DYNAMISK POSITION
Øvelse 3
Dette er et eksempel på en opvarmning, der hjælper med at aktivere de biomekaniske principper i din kropsbevægelse.
"DANSER" MED PINDEN
Øvelse 5
Denne øvelse fokuserer på kropskoordinering. Ved at blive fortrolig med teknikken med stavens spinden vil du blive opfordret til at udforske, hvordan du kan fylde rummet og sammenfatte din krop i rummet.
MELODI AF BEVÆGELSEN
Øvelse 1
Dette er en af de indledende øvelser til teaterbiomekanikken, som giver en psykofysisk opvarmning, så du er klar til at tilegne dig principperne i denne tilgang.
KOMMANDO PUNKT
Øvelse 2
Denne øvelse er fokuseret på scenisk tilstedeværelse og kropsbevidsthed.
DYNAMISK POSITION
Øvelse 3
Dette er et eksempel på en opvarmning, der hjælper med at aktivere de biomekaniske principper i din kropsbevægelse.
"DANSER" MED PINDEN
Øvelse 5
Denne øvelse fokuserer på kropskoordinering. Ved at blive fortrolig med teknikken med stavens spinden vil du blive opfordret til at udforske, hvordan du kan fylde rummet og sammenfatte din krop i rummet.
MELODI AF BEVÆGELSEN
Øvelse 1
Dette er en af de indledende øvelser til teaterbiomekanikken, som giver en psykofysisk opvarmning, så du er klar til at tilegne dig principperne i denne tilgang.
KOMMANDO PUNKT
Øvelse 2
Denne øvelse er fokuseret på scenisk tilstedeværelse og kropsbevidsthed.
DYNAMISK POSITION
Øvelse 3
Dette er et eksempel på en opvarmning, der hjælper med at aktivere de biomekaniske principper i din kropsbevægelse.
0 kommentarer