OPVARMNING AF KROPPEN BASERET PÅ FODARBEJDE

Denne øvelse er en kropsopvarmning med fokus på fodarbejde. De vigtigste komponenter i øvelsen er: rulning af fødderne fra hæl til tå og overgang af din krops vægt.

More related videos

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *